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引用
"「お腹がすいて胃がグーグーいっているとき、若返りホルモンによってあなたはどんどん魅力的になっているのです。お腹が鳴ってもあわてて食事しないで、しばし成長ホルモンによる若返り効果を楽しみましょう」"
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テキスト
Spotifyを日本で使う方法
【まとめ】 Spotifyを日本で使う方法(2/2)
前回はSpotifyの紹介をしましたが、
今回は本題の「Spotifyを日本で使う方法」を説明していきます。
公には、日本でSpotifyを使うことはできないので登録など少し面倒ですが、登録さえできてしまえば快適な音楽ライフが待っています。
正直一度Spotifyを体験してしまうとitunesには戻れないです。
音楽好きな方は是非試してみて下さい。
（「Spotifyプレミアム会員のユーザはサービス対象国を出ても使用できる。」という機能を利用した方法です。）
【日本でSpotifyを利用するまでの手順】
※この方法はSpotifyから提示されている方法でも何でもありません。この方法を試す場合はあくまで自己責任でお願いします。
①海外のオークションサイトeBayに登録。（日本でのヤフオクみたいなサイト。）
⇒このサイトの手順１～手順５までを行うと登録できます。
②オンライン決済サービスPayPalに登録。
⇒PayPal日本語サイトから登録。説明はこのサイトが分かりやすいです。
～ここまでで下準備が完了～
③eBay(http://www.ebay.com/)で「spotify premium」と検索
④検索に何件か引っかかるので、その中でspotify premiumアカウント（1ヶ月分）のものを落札。（相場は25ドル⇒約2100円程度です。）
⑤落札すると数時間後にSpotifyアカウントの希望のユーザ名を販売者が聞いてくるのでそれに返事をするとアカウントが送られてくる。
～実際こんな感じでのやりとりになります～seller：Thanks for buying Spotify Premium. Do you already have a Spotify account or do you need help to create one?
me：I don’t have spotify account.
So, I need your help to create one. Can you create a new account like this?
username:○○○
seller：username: ○○○ password: ×××
enjoy!
⑥Spotify公式サイトからSpotifyをダウンロードし、⑤で送られてきたユーザ名とパスワードを使ってログインする。
以上でSpotifyを楽しむことができます。
iphoneにSpotifyのアプリをダウンロードして楽しむには、さらに以下の手順が必要です。
【iphoneでspotifyアプリを利用する手順（上記Spotifyアカウントが必要）】
※この方法はAppleから提示されている方法でも何でもありません。この方法を試す場合はあくまで自己責任でお願いします。
①AppStoreで使っていないメールアドレスを1つ用意する。
②iTunesを立ち上げてログイン状態の場合はログアウトする。
③itunes画面右下にある国旗を選択し、イギリス（United Kingdom)を選択。
④itunes画面右上にあるサインインをクリック。
⑤「新規アカウントの作成」を選択後、「Continue」をクリック。
⑥画面の指示通り遷移すると、情報入力をする画面になるので、ここで①で用意したメールアドレスを利用する。
⑦さらに遷移すると、支払い条件などを入力する画面になるので「none」を選択し、イギリスに存在するホテルなどの住所情報を入れる。(私はロンドンのアップルストアの住所を入れました。)
～参考までに以下に掲載しておきます～Address:
235 Regent Street London,
W1B 2EL 020 7153 9000⑧全ての情報の入力が完了すると、iphoneにSpotifyアプリがダウンロードできるようになります。
ここまでが完了すると、「【まとめ】 Spotifyを日本で使う方法(1/2) 」で書いたことは全て体験できます。
今以上の音楽の楽しみ方ができることでしょう。
最後に、私のSpotifyでのプレイリストはここから確認できるようになりますので、もし全ての手順が完了したら覗いてみて下さい。 -
引用
"私は「親学」はトンデモだと思います。端的に言って間違ってる。 でも推進してる人たちは、そうは思ってなくて善意でやってるわけなんですね。 そうこれは善意。 「親学」を推進してる人たちは、発達障害児を差別する気も、親を追い詰めるつもりもない。むしろ自分たちのやり方が正しくて、親たちを導きより良い社会を作れると思ってるはずです。 そして彼らに共感する人も沢山います。「親学」に惹かれるのは、極端に保守的な思想を持ってる人だけじゃありませんよ。改憲論なんかには興味がないようなふつーの感覚のふつーの人でも「最近はダメ親が増えてるから……」とぼんやり思っていたりします。そういう層をバクバク食べて「親学」は勢いを増していくでしょう。これはたぶん止められない。"
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で、日本にはこの「親学」を推進しようという勢力があって頑張ってるんですよ。 図にしちゃおっかな。こういうことすると陰謀論っぽいかしらん？ (トンデモ教育論「親学」を推進してる人たちの話 - 俺の邪悪なメモから)
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引用
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リアクション"１．自分にふさわしくない人たちと過ごすのをやめなさい。
２．自分の問題から逃げるのをやめなさい。
３．自分に嘘をつくのをやめなさい。
４．自分にとって大事な事を後回しにするのをやめなさい。
５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
６，過去にしがみつくのをやめなさい。
７．ミスをするのを恐れることをやめなさい。
８．過去の間違いについて自分を非難するのをやめなさい。
９．幸福をお金で手に入れようとするのをやめなさい。
１０．自分が幸せになるためだけに誰かを求めるのをやめなさい。
１１．意味もなく怠けるのをやめなさい。
１２．まだ準備ができていないと考えるのをやめなさい。
１３．不適切な動機で人と関わるのをやめなさい。
１４．過去にうまくいかなかったからという理由で新しい人間関係を拒絶するのをやめなさい。
１５．他人と競争するのをやめなさい。
１６．誰かに嫉妬するのをやめなさい。
１７．泣き言を言ったりいじけるのをやめなさい。
１８．根に持つのをやめなさい。
１９．自分より低い誰かのレベルに合わせるのをやめなさい。
２０．誰かに自分のことを説明して時間を浪費するのをやめなさい。
２１．休憩なしで同じ事を何度もするのをやめなさい。
２２．なにげないひとときの美しさを見落とすのをやめなさい。
２３．完璧にやろうとするのをやめなさい。
２４．安易な道を選ぶのをやめなさい。
２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをするのをやめなさい。
２６．自分の苦しみを誰かのせいにするのをやめなさい。
２７．八方美人になるのをやめなさい。
２８．心配しすぎるのをやめなさい。
２９．起きて欲しくないことに焦点を合わせるのをやめなさい。（起きて欲しいことに集中しなさい）
３０．感謝の念を持たないのをやめなさい。
"自分に対してやめるべき３０の事柄: とみー (via syumari)
(gallianoから)
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引用
"ホワイトボード上に黒いマジックで小さな点を書いて、「何が見えますか？」と質問すると、多くの人は「黒い点が見えます」と答えます。ホワイトボードのほとんどが白い部分で、黒はほんの小さな点にもかかわらず、です。
次に、「ほかには何が見えますか？」と質問すると、しばらくして「白いボードが見えます」と答える人が現れます。もう一度質問をしないと、黒い点しか見えなくなっているんですね。
（略）
自分がフォーカスしたものが自分の中で大きくなっているだけにすぎないことにも気づいていただけると思います。
自分がどこにフォーカスするか、そこが大切なんです。
『「小さな気分転換」で人生を大きく変える方法』
（鶴岡 秀子 著／中経出版） より" -
引用
"最初にご紹介したのは2009年07月15日の「脳の基礎体力をアップしよう」でした。
前頭葉の「指令を出し続ける体力」、つまり【脳の基礎体力】を向上させることで生産性が向上し、より充実した生活を送れるようになれるということをご紹介しました。そして【脳の基礎体力】を向上させる具体的なトレーニングの内容は、 日常的な雑用を面倒くさがらずに片付けること。
日常のちょっとした面倒なこと、例えば「脱いだ靴を揃える」とか「使ったモノはすぐに元の場所へ戻す」「ゴミや汚れが目についたら、すぐにキレイにする」などを、「うっ、面倒だなぁ～」などと感じても、ぐっとこらえて処理してしまう。 これを繰り返していると、「面倒くささ」に耐える力が向上します。
面倒だからと後回しにしたり、雑にやったりせずに、ちゃんと片付ける。 このトレーニングを開始して10ヶ月ぐらいのときに書いた記事が「脳は怠け者、楽をしたがるようにできている」。
この時点で「あれっ、なんか変わってきた」と実感できるようになっています。" -
引用
"雑用という用事はありません。
その用事を雑にした時、雑用になるのです。
奥脇洋子 （コミュニケーション・アーツ代表）"名言コツコツ
(出典: google.co.jp)
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引用
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リアクション"昨年度は生産１５０万台に対し、販売実績は３台と低迷。"和式便器の生産終了 ３１８年の歴史に幕 (via zoker)
(gallianoから)
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リンク
DADDY SADDLE
今でも意外と売れそう。
